Mantas para enrolar o bebé ou sacos de dormir para bebés? Tudo o que precisa de saber.

Tal como acontece com outros artigos de cama para bebé, muitos pais compram dois ou três para usar em rotação. Isto garante que há sempre um saco-cama à mão enquanto outro está a lavar. Mais importante, ter diferentes opções de tog garante que pode manter o seu bebé a uma temperatura confortável durante todo o ano.

Uma solução ideal para as horas de deitar do bebé, os sacos-cama de bebé são um dos artigos de roupa de dormir mais convenientes disponíveis para si e para o seu bebé.

Os sacos-cama de bebé são geralmente usados desde o nascimento até aos 36 meses. Os pais podem usar sacos-cama desde cedo para ajudar a manter uma temperatura consistente e confortável para o seu bebé durante a noite.

Os sacos-cama também podem ajudar os recém-nascidos a sentirem-se seguros e aconchegados, ao mesmo tempo que lhes permitem a liberdade de se mexerem sem serem restringidos ou emaranhados num cobertor.

É vital escolher sempre um saco-cama de bebé adequado para a idade e peso do seu bebé. Nem todos os sacos-cama para recém-nascidos são adequados desde o nascimento, dependendo do peso do seu bebé, por isso certifique-se de verificar sempre. Normalmente, vêm em três tamanhos: 0-6 meses, 6-18 meses e 18-36 meses, embora os tamanhos exatos variem entre as marcas.

Os orifícios para o pescoço não devem ser tão grandes que a cabeça do seu bebé possa deslizar para dentro do saco, mas devem ter um tamanho confortável.

Ao escolher o seu tog, entenda que quanto maior o tog, mais grosso será o material e o forro do saco-cama do seu bebé. A escolha do tog certo para o seu bebé depende muito do clima em que vive e da altura do ano. Por esta razão, é útil ter alguns sacos-cama de diferentes togs em vários tamanhos que possa usar ao longo do ano.

• 2,5 Tog é ideal para uso durante todo o ano para temperaturas entre 16-20 graus (61-68F)
• 1,0 Tog é recomendado para temperaturas quentes de verão entre 21-23 graus C (69-74F)
• 0,5 Tog é o que precisará quando as temperaturas começarem a subir, de cerca de 24-27 graus C (75-81F)

Comprar Sacos-Cama de Bebé

Quais são os benefícios de usar um saco-cama de bebé?

Os sacos-cama oferecem uma solução conveniente para as horas de deitar do bebé, e o SnuzPouch ainda mais graças ao seu prático fecho de correr para mudar a fralda. Facilitando as mudanças durante a noite, colocar o seu bebé para dormir num SnuzPouch significa menos perturbação para ele e uma noite de sono mais aconchegante.

Em resumo, quais são os benefícios dos sacos-cama de bebé?

• Garantem que o seu bebé se mantém a uma temperatura constante e não sobreaquece
• O seu bebé pode mover-se no saco e esticar as pernas
• São fáceis de usar, e se precisar de alimentar o seu bebé, não precisará de o tirar do saco-cama
• Não são necessárias coberturas adicionais e o seu bebé não ficará emaranhado nelas, como acontece frequentemente com cobertores e lençóis tradicionais
• Promovem um sono tranquilo e o seu bebé associará o seu saco-cama a uma noite de sono reparadora, tornando-os ótimos para viajar

Enfaixar

O que é enfaixar?

Enfaixar é uma prática tradicional de enrolar suavemente um bebé numa manta ou tecido leve e respirável para ajudar a acalmá-lo e a adormecer.

Como enfaixar um bebé

Tal como acontece com todas as práticas de sono do bebé, é importante garantir que está a usar a técnica correta e segura ao enfaixar para evitar quaisquer riscos. Consulte o nosso guia visual abaixo, bem como as nossas dicas e instruções de segurança.

• Certifique-se de que enfaixa o seu bebé apenas com materiais finos e respiráveis.
• Enfaixe usando apenas uma manta de cada vez.
• Nunca enfaixe o seu bebé acima dos ombros. O pescoço e a cabeça do seu bebé não devem ser cobertos.
• Deve colocar o seu bebé a dormir de costas. Nunca coloque um recém-nascido enfaixado ou não enfaixado a dormir de bruços ou de lado
• Monitorize a temperatura do seu bebé para garantir que não fica demasiado quente ou frio.
• Pare de enfaixar antes que o seu bebé comece a rolar.
• Não enfaixe demasiado apertado ou demasiado solto.
• Não enfaixe o seu bebé em todas as sestas ou horas de dormir.
• Certifique-se de que segue uma técnica de enfaixamento que seja amigável para as ancas, garantindo que ambas as pernas estão dobradas para cima e para fora. É importante deixar espaço para as ancas se moverem.

Quais são os benefícios de enfaixar um bebé?

Acredita-se que enfaixar recria a sensação de segurança que os recém-nascidos sentiam no útero, e que ajuda o seu bebé a fazer a transição mais facilmente para o seu quarto trimestre.

Muitas vezes, as pessoas dizem que enfaixar parece acalmar os seus bebés, ajudando-os a acalmar-se mais facilmente e a dormir por mais tempo. No entanto, há muito pouca pesquisa oficial para apoiar estas teorias. Também se pensa que enfaixar previne despertares desnecessários causados pelo reflexo de sobressalto do bebé. Enfaixar também impede que os bebés arranhem o rosto, ajudando a prevenir a irritação da pele durante a noite.

A opinião médica sobre se enfaixar é uma boa ou má prática está dividida. Assim, se estiver a considerar enfaixar o seu bebé, certifique-se de que segue sempre as diretrizes de segurança de enfaixamento para proteger o seu bebé. Enfaixar o seu bebé pode acarretar alguns riscos e é potencialmente inseguro se o seu bebé não for enfaixado corretamente. Existe também o risco de o seu bebé sobreaquecer se for enrolado em demasiadas mantas, em coberturas demasiado pesadas ou grossas, ou se for enrolado demasiado apertado.

Tipos de mantas de enfaixar

• Mantas de enfaixar tradicionais: São mantas grandes e finas que se usam para embrulhar o bebé como um pequeno burrito. Podem ser usadas para outras coisas após o enfaixamento, como fraldas de pano e panos de arrotar, mas há definitivamente uma curva de aprendizagem sobre "como é que se faz isto?".
• Sacos e bolsas de enfaixar: Mais fáceis de usar para os pais de primeira viagem, estes tendem a vir com coisas como Velcro, molas e fechos para ajudar a conseguir o enfaixamento apertado.

Então, qual é melhor?

Em última análise, quer opte por enfaixar o seu bebé, deitá-lo num saco-cama, ou ambos - tudo é preferência pessoal.

Enfaixar é um método de ajuda ao sono mais tradicional, mas que ainda divide a opinião médica. A principal limitação do enfaixamento é que só pode ser feito enquanto o bebé é recém-nascido, com a maioria das pessoas a parar normalmente após 3-4 meses por razões de segurança, uma vez que o bebé aprende a rolar.

Enfaixar e os sacos-cama de bebé podem ser usados de forma intercambiável, no entanto, os sacos-cama podem acompanhar o seu bebé até aos 36 meses, oferecendo mais aconchego e consistência a longo prazo.

Quer decida enfaixar ou usar sacos-cama de bebé para as horas de deitar do seu bebé, certifique-se de que segue as diretrizes de segurança do sono.